値上げ時代を生き抜く〜電気料金編〜
値上げ、値上げってすごいね。
結婚するまではたいして感じなかったけど、家計を切り盛り
していると頭が痛い。
しかもここ最近の値上がりの仕方は過去最高。
原因を作ったひとがいたとしたら、とっちめてやりたい！！
そんな現代社会を行きぬくため、みんなで頑張って節約しましょう！
今日は、ウチでやっている電気の節約方法を公開！
先月の検針表見て見て〜！！
ウチは夫婦2人だけの世帯。
どちらも仕事で昼間は外出。でもすごくない？
結構頑張りましたよ。
その方法とは・・・。
�．灰鵐札鵐箸呂海泙瓩鉾瓦�・・・なんて当たり前。
冷蔵庫とテレビ（タイマー録画があるので）以外は
コンセントを抜く、くらいの勢いでガンガン抜きます。
パソコンも抜きます。容赦なし！！
��外出時、冷蔵庫、テレビの部屋以外のブレーカーを
落とす。だって、いないんだから要らないでしょ？
帰宅したらブレーカーＯＮ！
��洗濯は２日か３日に一回。洗濯機って、電気よく
消費していると思う。もちろん使う時間だけブレーカー
をＯＮ！
�ど徂悗任�るだけ同じ部屋にいるようにする。
すると部屋電気は一つで済む。
話す時間が増え、夫婦仲良くなるし、一石二鳥ですよ。
�イ�風呂のお湯いれている時、お風呂に電気つけて
いませんか？これって、要らないよね？
ついでに・・・入浴中、脱衣場って電気要らない。
�μ襪良�屋の電気は中くらいにする。
最大の明るさより中くらいのほうが脳が休まると聞きました。
昼間、仕事で疲れた目や脳にはこの方がいいそうです。
最初は「暗いな〜」と感じるかもしれませんが、慣れたら
なんでもないこと。それより、夕方暗〜くなっているのに
電気つけずに過ごしているほうが、目に悪いし、節約して
いることが部屋の暗さと比例して気分も暗くなると思う。
・・・とまあ、こんな感じです。
神経質にならなくてもこれくらいは出来るはずです。
私にできたのですから・・・。
ひとつ電気消したら『節約』ではなく『地球にエコ！』
と思えば気分いいですよ(~o~)
これから暑くなるとエアコンを使うので恐怖・・・。
だからこれからも頑張ろうっと！！
結婚するまではたいして感じなかったけど、家計を切り盛り
していると頭が痛い。
しかもここ最近の値上がりの仕方は過去最高。
原因を作ったひとがいたとしたら、とっちめてやりたい！！
そんな現代社会を行きぬくため、みんなで頑張って節約しましょう！
今日は、ウチでやっている電気の節約方法を公開！
先月の検針表見て見て〜！！
ウチは夫婦2人だけの世帯。
どちらも仕事で昼間は外出。でもすごくない？
結構頑張りましたよ。
その方法とは・・・。
�．灰鵐札鵐箸呂海泙瓩鉾瓦�・・・なんて当たり前。
冷蔵庫とテレビ（タイマー録画があるので）以外は
コンセントを抜く、くらいの勢いでガンガン抜きます。
パソコンも抜きます。容赦なし！！
��外出時、冷蔵庫、テレビの部屋以外のブレーカーを
落とす。だって、いないんだから要らないでしょ？
帰宅したらブレーカーＯＮ！
��洗濯は２日か３日に一回。洗濯機って、電気よく
消費していると思う。もちろん使う時間だけブレーカー
をＯＮ！
�ど徂悗任�るだけ同じ部屋にいるようにする。
すると部屋電気は一つで済む。
話す時間が増え、夫婦仲良くなるし、一石二鳥ですよ。
�イ�風呂のお湯いれている時、お風呂に電気つけて
いませんか？これって、要らないよね？
ついでに・・・入浴中、脱衣場って電気要らない。
�μ襪良�屋の電気は中くらいにする。
最大の明るさより中くらいのほうが脳が休まると聞きました。
昼間、仕事で疲れた目や脳にはこの方がいいそうです。
最初は「暗いな〜」と感じるかもしれませんが、慣れたら
なんでもないこと。それより、夕方暗〜くなっているのに
電気つけずに過ごしているほうが、目に悪いし、節約して
いることが部屋の暗さと比例して気分も暗くなると思う。
・・・とまあ、こんな感じです。
神経質にならなくてもこれくらいは出来るはずです。
私にできたのですから・・・。
ひとつ電気消したら『節約』ではなく『地球にエコ！』
と思えば気分いいですよ(~o~)
これから暑くなるとエアコンを使うので恐怖・・・。
だからこれからも頑張ろうっと！！
ロールキャベツならぬ・・・
ロールキャベツ、好きですか？
でも、この蒸し暑い時期、煮込み料理をアツアツで出すのは
気が引けますよね。
そこで考えたのが（前からあったと思うけど(^_^;)）『ロール白菜』。
ポン酢でさっぱり食べる『水炊き』って感じです。
『ロール白菜』
♪材料♪
・白菜・・・８枚くらい
・豚ミンチ・・・250グラムくらい
・茹でたけのこ・・・みじん切り、少量
・人参・・・茹でたものをみじん切り、少量
・椎茸・・・みじん切り、少量
・卵・・・1/2個
・片栗粉・・・少量
・塩・・・少量
・だし汁・・・300ｃｃくらい
・爪楊枝・・・白菜の葉の数と同本数
・ポン酢・・・好きな量
★レシピ★
�’鮑擇陵佞魴擇�茹でる。
�▲棔璽襪貌撻潺鵐繊△燭韻里魁⊃融押�椎茸、卵、
片栗粉、塩を混ぜ合わせ、ハンバーグを作る要領で
こねる、俵型に８等分にする。
�Ｇ鮑擇豊△鯤颪漾�爪楊枝で留める。
�げ垢瓩親蕕砲世圭舛鯑�れ、��を鍋に並べるように入れる。
�ゲ个�通ったらOK!ポン酢でどうぞ。
ポン酢でさっぱり！冷めてもおいしいロール白菜、いかがですか？
簡単ですよ〜。
電気料金の節約
ガスに続き、電気料金の検針票が投函された。
2507円！！やった〜！
努力の甲斐がありました。
では私の節約術をお教えします。
それは・・・待機電力を思いっきり切る！
思いっきり、です。
ウチでは、冷蔵庫、テレビ＆DVDデッキ（タイマー
があるため）、設置電話以外のブレーカーは全部
落とします。
パソコンや炊飯器の待機電力って大きいんですよ。
炊飯器なんて６時間保温状態だと、一回炊飯するの
と同じ電力を使うんです。まとめ炊きなんてとんで
もない！まずくなるわ、電気は食うわでいいことナシ
です。残りご飯は冷凍！要るときにレンジでチン！
あと・・・洗濯機は使うときだけブレーカーを上げ、
終わったら落とします。
誰もいない部屋の電気を切るのはもちろんですが、私は
一つ電気をつけるとき、どこか一つの電気を切ります。
これ、習慣にしてしまうと便利です。
ただ、夕方になっているのに薄暗い部屋で電気をつけず
にいる主婦って結構いますが、これはよくないですよ。
電気つけたとき、目が疲れ、電気代だけの問題ではなく
なります。特に小さい子供のいる家庭は情操教育によく
ないでしょうね。要らない待機を切るだけで、これくら
いの電気はつけられるはずです。
以上、サマンサの節約術でした〜！！
